Sei echt, mit Würde!
Wunsch & Sein
Wahrhaftiges inneres Wachstum braucht einen Raum, in dem du vertrauen, dich sicher fühlen und dich spüren kannst. Der Prozess darf auch Spaß machen, und braucht ebenso deine ehrliche Bereitschaft nach innen zu schauen und für dich loszugehen. Dem was du wirklich bist und brauchst näher zu kommen, dich damit auch einem Anderen zu zeigen und gesehen zu werden, das sind die Momente wo du aus deinem Sein heraus deinen Wünschen näher kommen kannst.
Alle Erfahrungen unseres Lebens sind in unserem Körper - in den Muskeln, Faszien und allgemein im Gewebe - gespeichert. Auch solche, die im vorsprachlichen Erleben stattgefunden haben. Besonders für diese Prägungen können wir schwer Worte finden. Wenn wir still werden und dem Körper zuhören, kann sich dort zeigen was gesehen werden will. Spannungen und Blockaden können sich lösen, Emotionen können gefühlt werden und Energien wieder ins Fließen kommen. Potenzial kann sich entfalten. Wenn wir diese unbewussten und zugleich handlungsweisenden Körperphänomene in unser Bewusstsein integrieren, steigt unser Gefühl von Selbstbewusstsein und Gewahrsein. Das wiederum ist die Grundlage, um Selbstwirksamkeit zu empfinden und selbstverantwortlich zu handeln. Um frei zu wählen, was wir tun wollen und uns verbunden zu fühlen mit dem, was wir wirklich sind.
Integrale Körpertherapie ist eine integrative Methode, bei der die Körperempfindungen in den Vordergrund rücken.
mein Praxisraum im
Zentrum Synergie
Bettina Volger, Heilpraktikerin
Wie ich arbeite:
Mein besonderes Merkmal ist mein methodisch vielseitiges Angebot, was es mir ermöglicht dich sehr individuell dort abzuholen, wo du stehst. Ich arbeite sowohl hands-off als auch hands-on.
Focusing
Die Intention ist es dabei, dem was dich gerade beschäftigt bzw. worunter du leidest "nachzusinnen". D.h. deinen Gefühlen in deinem Körper Raum zu geben und evtl. auch Bilder oder sonstige Symbole für sie zu finden. Durch das zulassen, anerkennen und würdigen deiner Gefühle und körperlichen Empfindungen kann sich dabei Erlebtes aus der Vergangenheit ganzheitlich integrieren. Dein wahrhaftiges Mitteilen in einem sicher gehaltenen Raum an ein empathisches, wohlwollendes Gegenüber ist dabei der Schlüssel auf dem Weg für Wachstum und Heilung - der Shift für korrigierende Bindungserfahrungen.
Breathwork
Du sitzt auf einem bequemen Stuhl oder liegst auf der Behandlungsliege. Durch eine einfühlsame Prozessbegleitung bezüglich deines Themas - evtl. mit Handauflegen - unterstütze ich dich darin mit deinem Atem in Kontakt zu treten und ein Gefühl für die fließende Atembewegung in deinen Organen, Muskeln und Faszien zu bekommen. Evtl. ergänzt durch spezielle Atemtechniken kommst du zunehmend in Verbindung mit deinen Körperempfindungen, deinen Impulsen, Gefühlen und Bedürfnissen. Durch die tiefe, wahrhaftige Verbindung zu dir selbst und einem sicheren Gegenüber können auf Körperebene Stresszyklen vollendet werden. Deine darunter verborgene Lebenskraft kann sich entfalten.
Systemische Aufstellungsarbeit
Die Arbeit mit Bodenankern ist oft sehr hilfreich um einen wahrhaftigeren Zugang zu Gefühlen, Bedürfnissen und Körperempfindungen zu bekommen. Und um Empathie für sich selbst, andere Personen und andere Aspekte des Selbst zu entwickeln. Gleichzeitig wird ein Blick aus der Metaperspektive möglich. Die systemische Arbeit ist ein wunderbares Werkzeug, um Bewegung in festgefahrene Strukturen zu bringen - sowohl in dir als auch zwischen dir und Anderen. Und gleichzeitig ist sie ein tolles Tool für tiefgreifende Körperarbeit.
Homöopathische Behandlung
Ein gutes Konstitutionsmittel kann - gerade auch bei psychosomatischen Symptomen - auf Wunsch sowohl die Behandlung bei mir als auch anderswo gut begleiten. Und genauso kann die Behandlung auch für sich alleine stehen.
Unabhängig davon biete ich Craniosacrale Entspannung und Access Bars®-Behandlungen an. Mehr Infos dazu findest du auf meiner Facebook-Seite "Bettina Volger" oder auf meinem Instagram-Kanal "wunsch_und_sein".